sugarzsuzsa bejegyzései

Hipnózis az életvezetési nehézségek megoldására!

hipnózis relaxáció

hipnózis relaxáció

Talán a HIPNÓZIS szó sokakat megijeszt, ennek csak a kellő információ hiánya az oka. A hipnózis egyidős az emberiséggel. Az inkvizíció Európában majdnem teljesen kiirtotta ezt a legrégebbi természetes gyógymódot. Szerencsére a tudományos tapasztalatok a természetfeletti területről visszahelyezték száműzetéséből az emberi psziché működésének területére. Ajánlott az alkalmazása minden egészséges embernek, aki életvezetési nehézségeket szeretne megoldani, rögzült negatív szokásokat, beidegződéseket szeretne elengedni, célorientáltabbá akar válni, vagy önbizalmát, önértékelését szeretné megerősíteni. Mára már igazolt, hogy a a betegségek 90%-a érzelmi traumára vezethető vissza, pszichoszomatikus eredetű (pszichoszomatika kifejezés a lélek és test egységére utal), ezért fontos megoldanunk élethelyzeteinket időben, hogy ne váljon testi betegséggé.

Részletes információk, árak itt!


 

Stresszcsökkentő Autogén Tréning a jobb életminőségért

A Stresszcsökkentő Autogén Tréning

Az Autogén Tréning alkalmazásával erősen csökkenthető a belső stressz.

Az Autogén Tréning relaxációs módszerének kidolgozása a német Johannes Heinrich Schultz neuropszichológus nevéhez kötődik, aki a különböző relaxációs módszereket vizsgálva  egy olyan ideológia és világnézeti szempontból semleges, tisztán tudományosan megalapozott relaxációs technikát dolgozott ki, mely egyszerű, és bárki számára könnyen elsajátítható.

Az Autogén Tréning által, munkavégzés vagy akár sportolás közben 10-15 perc alatt fekve vagy ülve jól kipihenhetjük magunkat. Hatása minden más frissítő szernél, tevékenységnél összehasonlíthatatlanul radikálisabb. Egy-egy fontosabb megbeszélés, tárgyalás, munka elvégzése, vizsga, verseny, stb. előtt pedig valóban csodaszernek számít. Nemcsak a fáradtságot szünteti meg, hanem erőt, energiát és önbizalmat ad. Az Autogén Tréning elsajátításához egy relaxációs vezető segítségén kívül semmi másra nincs szükség. A tanfolyamon elsajátított technikával önállóan végezhető a gyakorlat.

Részletes információk, árak itt!