Alkalmazási lehetőségei

Amiben segít neked testi-lelki szinten az Autogén Tréning:

  • A napi feszültségeid elengedésében, napi stressz csökkentésében.
  • Mélyebb, pihentetőbb alvást tudsz elérni.
  • A stressz, feszültség okozta fejfájás kezelésében jó eszközöd.
  • A stressz okozta keringési problémáidban segít, vérnyomásod optimalizálja.
  • Feszültség, túlterhelés okozta izom fájdalmaidat  tudod oldani.
  • Csökkenti a fáradság érzetedet, néhány perc alatt felfrissülhetsz.
  • Egyéb stressz okozta emésztési tüneteid kezelésében, ( mint hasmenés, székrekedés, gyomorfájás, hasgörcsök, stb.).
  • A szervezeted terhelhetősége növekszik fizikai és mentális szinten is.
  • Feszültség okozta vegetatív tüneteknél ( verejtékezés, hányás, szédülés stb.).
  • Az önbizalmad, önbecsülésed megerősítheted.
  • Helyzetmegoldó képességed, kreativitásod fejlesztheted.
  • Koncentrációd, a figyelem összpontosító képességed erősödik.
  • Képessé válsz nemkívánatos szokásaid elengedésére, a lelki erőd növekedésével.
  • Életszemléleted optimistábbá válik.
  • Nő a nyugalomérzeted, kiegyensúlyozottságod.
  • Önismereted, spiritualitásod fejlesztésére is használhatod.

Autogén Tréning bárhol, bármikor alkalmazható, könnyen megtanulható!

Rendszeres alkalmazásával ezek az előnyök folyamatosan kibontakoznak számodra, egy érdekes, izgalmas játékba kezdhetsz, ami gyökeresen megváltoztathatja, átformálhatja a mindennapjaidat. Sajátítsd el az Autogén Tréning módszerét, és használd naponta, hogy minél nagyobb teret adj magadban a tapasztalás örömének.

Vissza az AUTOGÉN TRÉNINGRŐL oldalra!

Vissza a TANFOLYAM MENETE, DÍJAZÁSA oldalra!